@charset "utf-8";
/* Page Functional Fitness — ce qui lui est propre. Le commun est dans ../commun.css. */

/* ---- 1. Définition : photo et texte, colonnes égales, la plus courte centrée en hauteur ---- */
.def-grille { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: clamp(32px, 4cqw, 64px); align-items: center; margin-top: 48px; }
.def-photo { margin: 0; position: relative; }
.def-photo img { display: block; width: 100%; aspect-ratio: 4 / 5; object-fit: cover; object-position: 50% 45%; border-radius: 22px; }
.def-photo::after {
  content: ""; position: absolute; z-index: -1; left: -26px; bottom: -26px; width: 55%; aspect-ratio: 1;
  background: var(--lilas); clip-path: polygon(20% 0, 100% 30%, 70% 100%, 0 70%);
}
.def-photo { isolation: isolate; }
.def-texte { display: flex; flex-direction: column; gap: 22px; }
.def-bloc { background: var(--creme); border-radius: 20px; padding: 28px 30px; }
/* Titre en bloc (pas en flex : le script du téléphone doit pouvoir y coller les mots courts), loup en marge */
.def-bloc .titre-h3 { position: relative; font-size: 24px; margin-bottom: 12px; padding-left: 36px; }
.def-bloc .picto-loup { position: absolute; left: 0; top: 1px; margin: 0; }

/* ---- 2. La séance : courbe d'intensité au-dessus de trois cartes numérotées ---- */
.seance { margin-top: 56px; }
.courbe { position: relative; height: 150px; margin: 0 0 -6px; }
.courbe svg { position: absolute; inset: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: visible; }
.courbe-sol { stroke: rgba(13,13,16,.14); stroke-width: 2; stroke-dasharray: 4 7; vector-effect: non-scaling-stroke; }
.courbe-trace {
  fill: none; stroke: var(--violet); stroke-width: 5; stroke-linecap: round; vector-effect: non-scaling-stroke;
  stroke-dasharray: 1; stroke-dashoffset: 1;
  transition: stroke-dashoffset 1s ease, opacity .25s, stroke .25s;
}
.courbe-trace[data-segment="2"] { transition-delay: .8s, 0s, 0s; }
.courbe-trace[data-segment="3"] { transition-delay: 1.6s, 0s, 0s; }
.seance.dessinee .courbe-trace { stroke-dashoffset: 0; }
.courbe-legende {
  position: absolute; left: 0; top: 0; font-family: 'Barlow Condensed', sans-serif; font-weight: 800;
  font-size: 15px; letter-spacing: .12em; text-transform: uppercase; color: var(--violet-fonce);
}
.courbe-legende::after { content: " \2197"; }
.courbe-point {
  position: absolute; width: 22px; height: 22px; margin: -11px 0 0 -11px; border-radius: 50%;
  background: var(--blanc); border: 5px solid var(--violet); box-sizing: border-box;
  opacity: 0; transform: scale(.4); transition: opacity .3s, transform .3s, background .25s;
}
.courbe-point[data-point="1"] { transition-delay: .7s; }
.courbe-point[data-point="2"] { transition-delay: 1.5s; }
.courbe-point[data-point="3"] { transition-delay: 2.3s; }
.seance.dessinee .courbe-point { opacity: 1; transform: none; }
/* Une étape survolée ou atteinte au clavier : son morceau de courbe reste vif, les autres pâlissent */
.seance[data-etape-active="1"] .courbe-trace:not([data-segment="1"]),
.seance[data-etape-active="2"] .courbe-trace:not([data-segment="2"]),
.seance[data-etape-active="3"] .courbe-trace:not([data-segment="3"]) { opacity: .22; }
.seance[data-etape-active="1"] .courbe-point[data-point="1"],
.seance[data-etape-active="2"] .courbe-point[data-point="2"],
.seance[data-etape-active="3"] .courbe-point[data-point="3"] { background: var(--violet); transform: scale(1.25); transition-delay: 0s; }

.etapes { list-style: none; margin: 0; padding: 0; display: grid; grid-template-columns: repeat(3, 1fr); gap: 24px; }
.etape {
  position: relative; display: flex; flex-direction: column; background: var(--blanc); border-radius: 22px; overflow: hidden;
  transition: transform .25s, box-shadow .25s; outline: none;
}
.etape:hover, .etape:focus-visible { transform: translateY(-6px); box-shadow: 0 22px 40px rgba(42,26,140,.14); }
.etape:focus-visible { box-shadow: 0 0 0 3px var(--violet), 0 22px 40px rgba(42,26,140,.14); }
.etape-photo { aspect-ratio: 16 / 10; overflow: hidden; }
.etape-photo img { width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; transition: transform .5s; }
.etape:hover .etape-photo img { transform: scale(1.04); }
.etape-corps { position: relative; }
.etape-numero {
  position: absolute; left: 24px; top: -26px;
  width: 52px; height: 52px; border-radius: 50%; background: var(--violet); color: #FFFFFF;
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  font-family: 'Barlow Condensed', sans-serif; font-weight: 800; font-size: 21px;
  box-shadow: 0 6px 14px rgba(42,26,140,.25);
}
.etape-corps { padding: 34px 28px 30px; }
.etape-corps .titre-h3 { font-size: 24px; margin-bottom: 12px; }
.seance-resultat {
  max-width: 760px; margin: 44px auto 0; text-align: center; font-size: 19px;
  padding: 22px 28px; border-radius: 20px; background: var(--blanc);
}

/* ---- 3. Le mur des dix qualités ---- */
.fond-nuit .chapo { color: rgba(245,244,241,.86); }
.fond-nuit .chapo strong { color: #FFFFFF; }
.qualites { list-style: none; margin: 56px 0 0; padding: 0; display: grid; grid-template-columns: repeat(5, 1fr); grid-auto-rows: 1fr; gap: 14px; }
.qualite {
  position: relative; overflow: hidden; min-height: 168px; padding: 20px 18px 22px; border-radius: 18px;
  background: #24242B; display: flex; flex-direction: column; justify-content: space-between;
  transition: background .3s, transform .25s;
}
.qualite::after {
  content: ""; position: absolute; left: 0; bottom: 0; height: 5px; width: 100%; background: var(--violet);
  transform: scaleX(0); transform-origin: left; transition: transform .5s ease;
  transition-delay: calc(var(--i) * .12s);
}
.qualites.allumees .qualite::after { transform: scaleX(1); }
.qualite:hover { background: var(--violet); transform: translateY(-4px); }
.qualite:hover::after { background: #FFFFFF; transition-delay: 0s; }
/* Le numéro, au trait, se remplit de violet quand la qualité s'allume (l'une après l'autre) */
.qualite-num {
  font-family: 'Barlow Condensed', sans-serif; font-weight: 800; font-size: 64px; line-height: .9; letter-spacing: -.01em;
  color: transparent; -webkit-text-stroke: 1.5px #7C68FF;
  transition: color .5s ease, -webkit-text-stroke-color .5s ease; transition-delay: calc(var(--i) * .12s);
}
/* Numéros allumés en violet lisible sur le fond sombre (contraste 3,01 ; choix B de Virginie, 04/11) */
.qualites.allumees .qualite-num { color: #6A50F7; -webkit-text-stroke-color: #6A50F7; }
.qualite:hover .qualite-num { color: #FFFFFF; -webkit-text-stroke-color: #FFFFFF; transition-delay: 0s; }
.qualite h3 {
  margin: 16px 0 0; font-family: 'Barlow Condensed', sans-serif; font-weight: 800; font-size: 22px; line-height: 1.05;
  text-transform: uppercase; color: #F5F4F1; hyphens: none; overflow-wrap: normal;
}
@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  .qualite::after { transition: none; transform: scaleX(1); }
  .qualite-num { transition: none; color: #6A50F7; -webkit-text-stroke-color: #6A50F7; }
  /* ni déplacement des cartes ni zoom des photos au survol (Codex, 26/10) */
  .etape, .etape-photo img, .qualite, .haut-capsule, .comp-communs li { transition: none; }
  .etape:hover, .etape:focus-visible, .qualite:hover, .haut-capsule:hover { transform: none; }
  .etape:hover .etape-photo img { transform: none; }
  .courbe-trace { transition: none; stroke-dashoffset: 0; }
  .courbe-point { transition: none; opacity: 1; transform: none; }
}

/* ---- 4. Pourquoi : trois grands chiffres posés sur une ligne ---- */
.atouts { position: relative; display: grid; grid-template-columns: repeat(3, 1fr); gap: 40px; margin-top: 56px; }
.atouts::before { content: ""; position: absolute; left: 0; right: 0; top: 78px; height: 3px; background: linear-gradient(90deg, var(--violet), var(--lilas)); border-radius: 3px; }
.atout { position: relative; display: flex; flex-direction: column; }
.atout-num {
  display: block; font-family: 'Barlow Condensed', sans-serif; font-weight: 800; font-size: 104px; line-height: .82;
  color: var(--blanc); -webkit-text-stroke: 2.5px var(--violet); paint-order: stroke fill; letter-spacing: -.01em;
  background: var(--blanc); width: fit-content; padding-right: 14px;
}
.atout-icone {
  position: absolute; right: 0; top: 50px; width: 56px; height: 56px; border-radius: 50%; background: var(--lilas);
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
}
.atout-icone svg { width: 28px; height: 28px; fill: none; stroke: var(--violet-fonce); stroke-width: 1.8; stroke-linecap: round; stroke-linejoin: round; }
.atout-icone svg .plein { fill: var(--violet-fonce); stroke: none; }
.atout .texte { margin-top: 30px; }
.atout .titre-h3 { font-size: 24px; margin-bottom: 12px; }

/* ---- 5. Comparatif en trois parties, puis la mise en avant ---- */
.diff-intro { max-width: 760px; margin: 28px auto 0; }
.comparatif { position: relative; display: grid; grid-template-columns: 1fr 1.25fr 1fr; gap: 0; align-items: center; margin-top: 52px; }
.comp-cote { position: relative; z-index: 1; border-radius: 22px; padding: 34px 30px; min-height: 236px; display: flex; flex-direction: column; justify-content: center; text-align: center; }
.comp-crossfit { background: var(--blanc); }
.comp-ff { background: var(--violet); color: #FFFFFF; }
.comp-nom { font-family: 'Barlow Condensed', sans-serif; font-weight: 800; font-size: 34px; line-height: 1; text-transform: uppercase; margin-bottom: 14px; }
.comp-def { font-size: 17.5px; }
.comp-ff .comp-def { color: #ECE8FF; }
.comp-centre {
  position: relative; margin: 0 -18px; padding: 36px 44px; border-radius: 26px; background: var(--lilas); text-align: center;
  box-shadow: 0 18px 40px rgba(42,26,140,.10);
}
.comp-titre { font-family: 'Barlow Condensed', sans-serif; font-weight: 800; font-size: 22px; letter-spacing: .06em; text-transform: uppercase; color: var(--violet-fonce); margin-bottom: 16px; }
.comp-communs { list-style: none; margin: 0; padding: 0; display: flex; flex-wrap: wrap; justify-content: center; gap: 8px; }
.comp-communs li {
  padding: 7px 14px; border-radius: 999px; background: var(--blanc); font-weight: 600; font-size: 15.5px;
  transition: background .2s, color .2s;
}
.comp-communs li:first-letter { text-transform: uppercase; }
.comp-communs li:hover { background: var(--violet); color: #FFFFFF; }
.comp-avant {
  display: flex; gap: 26px; align-items: center; max-width: 900px; margin: 44px auto 0; padding: 30px 36px;
  border-radius: 22px; background: var(--nuit); color: rgba(245,244,241,.88);
}
.comp-avant-loup { flex: none; width: 64px; height: auto; }
.comp-avant-titre { font-family: 'Barlow Condensed', sans-serif; font-weight: 800; font-size: 26px; line-height: 1.1; text-transform: uppercase; color: #FFFFFF; }
.comp-avant strong { color: #FFFFFF; }

/* ---- Téléphone et tablette (1 023 px et moins) ---- */
@media (max-width: 1023.98px) {
  /* Définition : la photo au-dessus, en paysage, puis les deux cartes */
  .def-grille { grid-template-columns: 1fr; gap: 28px; margin-top: 34px; }
  .def-photo img { aspect-ratio: 4 / 3; }
  .def-photo::after { left: -14px; bottom: -14px; width: 40%; }
  .def-bloc { padding: 24px 22px; }
  /* Séance : parcours vertical (note de Natacha) — cartes empilées, reliées par un trait violet */
  .courbe { display: none; }
  .seance { margin-top: 34px; }
  .etapes { position: relative; grid-template-columns: 1fr; gap: 34px; }
  .etapes::before { content: ""; position: absolute; left: 49px; top: 40px; bottom: 40px; width: 4px; border-radius: 4px; background: var(--violet); }
  .etape { z-index: 1; }
  .etape-corps { padding: 34px 22px 26px; }
  .seance-resultat { margin-top: 34px; padding: 20px 22px; font-size: 18px; }
  /* Dix qualités : deux colonnes ; la 5e et la 10e sur toute la largeur (leurs mots sont les plus longs) */
  .qualites { grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 10px; margin-top: 34px; grid-auto-rows: auto; }
  .qualite { min-height: 128px; padding: 16px 14px 18px; }
  .qualite:nth-child(5), .qualite:nth-child(10) { grid-column: 1 / -1; min-height: 0; }
  .qualite-num { font-size: 46px; }
  .qualite h3 { font-size: 20px; margin-top: 10px; }
  /* Pourquoi : les trois blocs empilés, chiffre et icône sur une même ligne */
  .atouts { grid-template-columns: 1fr; gap: 34px; margin-top: 34px; }
  .atouts::before { display: none; }
  .atout-num { font-size: 76px; }
  .atout-icone { top: 12px; }
  .atout .texte { margin-top: 18px; }
  /* Comparatif : les trois parties empilées, la mise en avant avec le loup au-dessus du texte (règle 16) */
  .diff-intro { margin-top: 22px; }
  .comparatif { grid-template-columns: 1fr; gap: 0; margin-top: 34px; }
  .comp-cote { min-height: 0; padding: 28px 22px; }
  .comp-centre { margin: -12px 10px; padding: 34px 20px; z-index: 2; }
  .comp-avant { flex-direction: column; text-align: center; gap: 16px; margin-top: 34px; padding: 28px 22px; }
  .comp-avant .texte p:not(.comp-avant-titre) { text-align: left; }
  .comp-avant-titre { font-size: 23px; }
}
@media (max-width: 359.98px) {
  .qualite h3 { font-size: 18px; }
}

/* ---- Haut de page : trois variantes à l'essai (26/10), choisies par ?haut=a|b|c ---- */
/* Chaque élément d'essai est masqué hors de sa variante (règles html:not(...) ci-dessous). */

/* A — la seconde photo (style dans ../commun.css depuis qu’elle est retenue) */
html:not([data-haut="a"]) .haut-photo-2 { display: none; }

/* B — capsule des trois temps de la séance, à cheval sur le bas du haut de page (comme l'accueil) */
.haut-capsule {
  position: relative; z-index: 3; display: flex; align-items: center; gap: 12px; width: fit-content;
  margin: 46px auto -150px; padding: 10px 26px 10px 10px; border-radius: 26px; background: #FFFFFF;
  box-shadow: 0 22px 50px rgba(13,13,16,.12); text-decoration: none; color: var(--encre);
  transition: transform .25s, box-shadow .25s;
}
html:not([data-haut="b"]) .haut-capsule { display: none; }
.haut-capsule:hover { transform: translateY(-4px); box-shadow: 0 26px 56px rgba(42,26,140,.18); color: var(--encre); }
.capsule-vignette { position: relative; display: block; flex: none; width: 150px; aspect-ratio: 3 / 2; border-radius: 16px; overflow: hidden; }
.capsule-vignette img { width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; }
.capsule-vignette b {
  position: absolute; left: 8px; bottom: 8px; width: 32px; height: 32px; border-radius: 50%; background: var(--violet); color: #FFFFFF;
  display: flex; align-items: center; justify-content: center; font: 800 15px/1 'Barlow Condensed', sans-serif;
}
.capsule-lien { margin-left: 12px; padding-left: 22px; border-left: 1px solid var(--sable); font: 800 19px/1.1 'Barlow Condensed', sans-serif; text-transform: uppercase; letter-spacing: .03em; color: var(--violet-fonce); max-width: 9em; }
html[data-haut="b"] section[data-section="definition"] { padding-top: 200px; }

/* C — sommaire de la page sous le bouton, et le loup qui marche dans le vide de la colonne */
.haut-sommaire { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 8px; margin-top: 30px; }
html:not([data-haut="c"]) .haut-sommaire { display: none; }
.haut-sommaire a {
  display: inline-flex; align-items: center; min-height: 40px; padding: 0 15px; border-radius: 999px; background: #FFFFFF;
  color: var(--encre); text-decoration: none; font-weight: 600; font-size: 15px; transition: background .2s, color .2s;
}
.haut-sommaire a::after { content: "\2193"; margin-left: 8px; color: var(--violet); transition: color .2s; }
.haut-sommaire a:hover { background: var(--violet); color: #FFFFFF; }
.haut-sommaire a:hover::after { color: #FFFFFF; }
.haut-loup {
  display: block; width: 300px; aspect-ratio: 450 / 328; margin-top: 34px; background: #C9BFFF;
  -webkit-mask: url(/m/marque/loup/codex-illustrations/04-en-mouvement.svg) no-repeat left center / contain;
  mask: url(/m/marque/loup/codex-illustrations/04-en-mouvement.svg) no-repeat left center / contain;
}
html:not([data-haut="c"]) .haut-loup { display: none; }

/* ---- Tablette (Virginie, 27/10) : deux cartes = deux colonnes (dès 600 px), trois cartes = trois colonnes (dès 700 px) ---- */
@media (min-width: 600px) and (max-width: 1023.98px) {
  .def-texte { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 16px; }
}